التخطي إلى المحتوى

زيت اللوز غني بفيتامين A، B و E، في الواقع يتم تعزيز العديد من المنتجات مع هذه الفيتامينات ، فإنه يساعد في الحفاظ على مستويات ترطيب الجلد ويتم امتصاصه في لحظة، دون عرقلة المسام قبل كل شيء،

ما هي فوائد وخصائص زيت اللوز؟

نتيجة بحث الصور عن صور زيت اللوز

 

هناك 5 فوائد من زيت اللوز للبشرة 

زيت اللوز الحلو يستخدم لجميع أنواع الجلد تقريبا ، كما أنها تستخدم في منتجات العناية بالطفل ، زيت اللوز للبشرة يساعد علي :-

  1. تحسن البشرة ويحافظ علي لامعة
  2. يرطب أفضل وأعمق
  3. يخفف تهيج الجلد والالتهاب
  4. يخفف الجلد الجاف والمتهيج
  5. يغذي الجلد، وتركه لينة

خصائص زيت اللوز

يعزز صحة القلب

يحتوي زيت اللوز على تركيزات عالية من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة ، وترتبط هذه الدهون الغير المشبعة بالوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية .

زيادة فيتامين E

فيتامين E يساعد الجسم على إنشاء خلايا الدم الحمراء ،ويحتوي علي مضادات الأكسدة القوية،و مضادات الأكسدة هي المواد القوية التي تساعد على حماية الجسم من الجزيئات الغير مستقرة التي يمكن أن تضر الخلايا السليمة ،كما ترتبط مضادات الأكسدة بالحد من الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب .

فيتامين ك

فيتامين K هو فيتامين قابل للذوبان الدهون، والذي يخزنها الجسم في الكبد وفي الرواسب الدهنيه، فإنه يساعد على تنظيم تدفق الدم ، كما يلعب فيتامين ك دورا أساسيا في صحة العظام

يساعد على تقوية العظام

اللوز مصدر كبير من المغذيات الدقيقة مثل الكالسيوم، وهو أمر ضروري لتقوية العظام، وبالإضافة إلى ذلك أن زيت اللوز يوفر المواد الغذائية الأخرى التي تساعد على زيادة كثافة المعادن في العظام، والحفاظ على هيكل عظمي قوي وصحي.

يقوي الذاكرة

تناول اللوز المنقوع بالماء في الصباح يساعد على تعزيز الذاكرة، ويحتوي علي المواد الغذائية التي تساعد في تحسين وظيفة الدماغ وتعزيز الذاكرة، ويشمل اللوز أيضا علي مادة فينيل ألانين، وهي مادة كيميائية تساعد على تقوية الجهاز العصبي .

اللوز يزيد من كمية الكولسترول الذي يحمل الدهون التي يحتاجها الدماغ للحفاظ على الخلايا العصبية السليمة.

مرض السكري

وفقا للدراسات التي أجريت، زيت اللوز يمكن أن يقلل من نسبة السكر في الدم التي تظهر بشكل متكرر بعد تناول الطعام.

زيت اللوز لديه القدرة في التأثير على الأنسولين والسكر، مما يساعد في النهاية على تنظيم مستويات السكر في الدم .

 

 

اقراء أيضا

العصائر الطبيعية ،بعض العصائر الطبيعية وفوائدها

التعليقات