التخطي إلى المحتوى

لأن العدوى الفيروسية لا تستجيب للمضادات الحيوية، فمن العملي جدا وصحية اللجوء إلى العلاج البديل الطبيعي ، هناك العديد من الطرق لتسريع الشفاء من التهاب الحلق دون اللجوء إلى المواد الكيميائية أو المواد المضادات الحيوية

كيفية تخفيف التهاب الحلق

Related image

 

 

زيادة الرطوبة في الحلق هو وسيلة أساسية لتخفيف الألم ، فان المرطبات يمكن أن تفعل عجائب لالتهاب الحلق عن طريق إضافة الرطوبة إلى الهواء الجاف، وذلك عن طريق  شرب الكثير من الماء الدافئ أو الشاي أيضا يحافظ على رطبة الحلق.

 

ومن المعروف ان هناك العديد من المشروبات لتهدئة التهاب الحلق، وصفة مفيدة تشمل ما يلي:

  • مشروب الليمون للتخفيف من التهاب الحلق

1 ملعقة صغيرة من خل التفاح

1/4 عصير الليمون

1 ملعقة صغيرة من العسل

إضافة هذه المكونات إلى كوب مع الماء الدافئ والشراب ببطء.

كوب واحد لن يكون كافيا للحصول على الإغاثة طوال اليوم، ولكن يمكنك أن تأخذ أربعة ،واحد بعد وجبة الإفطار، وآخر بعد الغداء،و بعد وجبة خفيفة وبعد العشاء للاسترخاء ، هذا المشروب يمكن أن يساعد أيضا على تقليل نوبات السعال.

  • خيار آخر هو الجمع بين الزنجبيل مع القرفة والليمون وتشمل المكونات:

1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور

1 عصا القرفة

2 ملعقة صغيرة مبشور قشر الليمون

1/2 كوب من الماء

اجمع المكونات في قدر وتترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة ،

ثم وضع ثلاث ملاعق كبيرة من الخليط في كوب من الماء الدافئ وشربه. يمكنك حفظ بقية المشروب أكواب وشربه في وقت لاحق.

  • الخيار الثالث هو الزنجبيل مع الليمون والفلفل

كيس من شاي الزنجبيل في كوب من الماء الساخن، إضافة عصير الليمون ومسحوق الفلفل الأسود لتذوق.

هذا العلاج لن يساعد فقط على تخفيف التهاب الحلق، ولكن يمكن أيضا القضاء على البلغم.

  • الماء المالح هو علاج شعبية لالتهاب الحلق

ملعقة صغيرة من الملح لكل كوب من الماء الدافئ كافية ، فإنه من المستحسن لإثارة جيدا توم بتذوب الملح قبل الغرغرة.

اقراء ايضا

ما هو سرطان الثدي؟وأين يبدأ سرطان الثدي؟

عصائر صحية لمنع وعلاج فقر الدم

كيفية تخفيف آلام الركبة بشكل طبيعي

ماهي الحالات والنصائح لتجنب آلام الركبة

 

التعليقات