التخطي إلى المحتوى

انه ليست مرضا في حد ذاته ولكن، في بعض الأحيان، فهي متكررة جدا أن يضطر الشخص إلى استشارة الطبيب لأنهم لا يستطيعون السيطرة عليه ،ويتسبب انتفاخ البطن بالبكتيريا التي تستعمر الأمعاء وعادة ما تتكون من الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون والميثان (الجزء الخبيث) التي قد تحتوي على الكبريت،  عندما يكون لديك مشاكل في الجهاز الهضمي، وهناك تراكم في الأمعاء التي تنتج رائحة سيئة وتكون متكررة جدا لدرجة تسبب التوتر الاجتماعي، وجود هذه المشكلة في الجهاز الهضمي أمر طبيعي، ولكن غير مريح للغاية. لهذا السبب اليوم سوف نقدم علاجات طبيعية

طريقة علاج انتفاخ البطن في البيت

الزنجبيل

استخدم الزنجبيل منذ العصور القديمة كعلاج في الجهاز الهضمي للسيطرة على عسر الهضم، وتخفيف الالتهابات والقضاء على الغازات المزعجة.

كيف يستخدم؟

لتجنب الغازات بعد تناول الطعام فمن المستحسن مضغ قطعة من قبل كل وجبة رئيسية، ومع ذلك، لتحقيق الاستفادة القصوى من جميع خصائصه

المكونات

  • 4 شرائح من الزنجبيل الطازج
  • 1 كوب ماء (250 مل)

إعداد

  • يتم غلي كوب من الماء وإضافة قطع من الزنجبيل.
  • اتركه على نار هادئة لمدة 5 دقائق.
  • والسماح لتبرد قليلا.
  • وتأخذ مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

القرفة

بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للفيروسات، والقرفة تساهم في القضاء على البكتيريا التي تسببها الطعام وتراكم الغاز.

كيف يستخدم

ويمكن إضافته بكميات صغيرة إلى الحلويات والعصائر والعديد من الوصفات الأخرى،ومع ذلك، فإن الطريقة الأكثر الموصى بها هي إعداد تلك الطريقة .

 

المكونات

  • 3 معلق قرفة
  • 1 كوب ماء (250 مل)

إعداد

  • غلي الماء مع 3 القرفة
  • وإزالته عندما يتم الغليان بالفعل.
  • شرب كوب في اليوم.

نعناع

النعناع هو واحدة من الأعشاب الطبيعية بامتياز للتخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة ، بما في ذلك انتفاخ البطن.

المكونات

  • أوراق النعناع الطازجة
  • 1 كوب ماء (250 مل)
  • 1 ملعقة صغيرة من العسل (7.5 غرام)

إعداد

  • تغلي كوب من الماء، إضافة أوراق النعناع الطازجة وترك للحرارة أقل من خمس دقائق.
  • بعد الوقت الموصى به، إضافة ملعقة صغيرة من العسل لتحلية.

 

 

اقراء ايضا

زيت جوز الهند ، الخصائص والفوائد الطبية لزيت جوز الهند

زيت جوز الهند ومشاكل وأعراض الغدة الدرقية

طرق التخسيس مع زيت جوز الهند

 

 

التعليقات