التخطي إلى المحتوى

التعرق المفرط ، الذي يسمى أيضا فرط التعرق يمكن أن تكون مشكلة محرجة ، حتى عندما لا يتعرض الجسم لدرجات الحرارة العالية أو عندما لعب الرياضة ،بالنسبة للعديد من الناس ، هذه مشكلة كبيرة ، خاصة إذا أصبح العرق مرئياً على الملابس أو عندما يكون مصحوبة برائحة كريهة ،في بعض الأحيان يمكن أن يؤثر سلبًا على العلاقات مع الأشخاص الآخرين ،وفي بعض الأحيان يكفي استخدام مضادات التعرق الموجودة في الصيدلية لمنعها أو الحد منها ولكن في بعض الحالات ، عليك التعامل مع هذه المشكلة بشكل أشمل وتدابير أخرى.

التعرق الزائد اكتشف ما هي المنتجات الطبيعية التي ستساعدك في الحد من التعرق الزائد

نتيجة بحث الصور عن صور التخلص من العرق

 

ينشط الجهاز العصبي الغدد العرقية عندما ترتفع درجة حرارة الجسم عن المستوى الطبيعي و هذه العملية تحدث أحيانا بسبب العصبية أو القلق، و الأشخاص الذين يعانون من التعرق المفرط ، تصبح الغدد العرقية نشطة للغاية وتنتج العرق حتى عندما يكون الجسم في حالة راحة.

تشمل:

  • التغيرات الهرموني (مثل الحمل أو انقطاع الطمث)
  • السكر
  • اضطراب الغدة الدرقية
  • عمل غير صحيح للجهاز العصبي
  • أمراض القلب أو الرئتين
  • أمراض القلب
  • زيادة الوزن والسمنة

أعراض التعرق الشديد

الشخص السليم يتعرق عند القيام بتمارين أو أنواع أخرى من النشاط البدني، ويعاني الأشخاص الذين يعانون من فرط التعرق من الأعراض نفسها وفي العديد من الحالات الأخرى ،وهذه يؤثر بشكل كبير على تلك المناطق في الجسم حيث يوجد كمية كبيرة من الغدد العرقية:

  • أيادي
  • القدم
  • الإبطين
  • الوجه والرقبة
  • الظهر

الأعراض الأكثر شيوعًا هي:

  • أيدي رطبة وأقدام بسهولة.
  • عرق مرئي يخترق الملابس.
  • يتغير لون البشرة في مناطق التعرق المفرط
  • تهيج الجلد
  • رائحة كريهة في الجسم
  • تشقق الجلد

طرق طبيعية للتخلص من العرق

فمن الأفضل استشارة الطبيب حتى يتمكن من تحديد سبب المشكلة والتوصية بالعلاج المناسب بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تجربة العديد من العلاجات الطبيعية للتعرق المفرط.

  1. الشاي الأخضر

بفضل محتوى التانينات والأحماض العضوية ، يحتوي الشاي الأخضر على مزيلات الاحتقان ، والتي بفضلها تقلل من كمية العرق التي ينتجها الجلد.

المكونات

  • 4 ملاعق طعام من الشاي الأخضر المجفف (60 جم)
  • 3 أكواب من الماء (750 مل)

طريقة التحضير

  • يغلي الماء ويضاف إليه الشاي الأخضر.
  • تغطية المشروب ويترك لمدة 15 دقيقة.
  • يبرد قليلا المشروب ويغسل به الإبطين واليدين وجميع مناطق الجلد التي تظهر فيه العرق
  • يكرر هذه العلاج يوميا.
  1. البندق

البندق له خصائص مضادات للتعرق ومزيل للعرق، والتي تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة ومنع التعرق والروائح الكريهة.

المكونات

  • 2 ملعقة طعام من أوراق الجوز المجفف (30 جم)
  • 2 كوب من الماء (500 مل)

طريقة التحضير

  • ضع أوراق الجوز في إناء مع ماء مغلي ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
  • اترك المشروب واجعله يبرد.
  • تغسل المناطق ومسحها بقطعة من القطن مغموسة في ماء الجوز.
  • يكرر العلاج مرة واحدة في اليوم.
  1. زيت جوز الهند والكافور

تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا لزيت جوز الهند على تقليل نمو البكتيريا على الجلد وهذه مهم جدا لأن البكتيريا هي سبب الرائحة الكريهة في أماكن العرق.

من خلال الجمع بين زيت جوز الهند مع الكافور ، نحصل على مضاد التعرق الطبيعية والفعال الذي تساعد على الحماية من الرائحة القبيحة والغير مريحة.

المكونات

  • ½ كوب من زيت جوز الهند (100 جم)
  • ملعقة طعام من الكافور (2 غرام)

طريقة التحضير

  • يُمزج زيت جوز الهند مع الكافور وتخلط المكونات حتى تحصل على كريم متجانس.
  • افركي الخليط المحضر في الأماكن التي يتعرق فيها البشرة أكثر من اللازم.
  • استخدم هذا المنتج كل يوم.
  1. الملح والليمون

الملح والليمون يساعد على التقليل من تعرق الجلد بالإضافة إلى ذلك ، تساعد خصائص التقشير هذه المكونات على إزالة خلايا الجلد الميتة والبكتيريا التي تسبب روائح كريهة .

المكونات

  • 1 ملعقة كبيرة من الملح (15 جم)
  • ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون (30 مل)

طريقة التحضير

  • قم بخلط الملح وعصير الليمون وخلط المكونات حتى تحصل على فرك.
  • فرك الخليط الذي تم إعداده في المناطق واتركه لمدة 5 دقائق.
  • شطف بالكثير من الماء وحاول تجنب الشمس لمدة 24 ساعة.
  1. الصبار وصودا الخبز

يمزج هذا المزيج الرائع البشرة ويمنع نمو البكتيريا التي تسبب الرائحة الكريهة الناتجة عن فرط التعرق.

المكونات

  • 2 ملعقة طعام من الصبار (30 جم)
  • 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز (3 غرام)

طريقة التحضير

  • يمزج هلام الصبار حتى تحصل على معجون ناعم.
  • يفرك الخليط في الجلد تحت الذراعين ، في باطن القدمين وجميع المناطق الأخرى.
  • للحصول على أفضل النتائج ، كرر العلاج كل يوم.

هل تكافح مشكلة التعرق الزائد؟ جرب هذه الطريقة الطبيعية للتخفيف من الأعراض التي تعيق نشاطك اليومي.

اقراء ايضا

20 فائدة صحية لاستخدام الجزر

8 اطعمه لتنظيم ضغط الدم

أهم 10 أسباب تجعلك تستخدمين القرنبيط

التعليقات