التخطي إلى المحتوى

على الرغم من أنها أكثر شيوعا بين البالغين، ويرجع ذلك إلى التدهور المتعلق بالعمر، وكثير من الشباب يعانون من ذلك بشكل متكرر، بسبب التغاضي عنها، وأسلوب الحياة الغير مستقرة، وسوء التغذية وغيرها من العادات السيئة التي تعتبر من المحفزات المحتملة لهذه الامراض .

التخلص من آلام المفاصل والعضلات باستخدام هذه الوصفة

لحسن الحظ، بالإضافة إلى الأدوية المسكنة التي تباع في الصيدليات، هناك حلول من أصل طبيعي التي يمكن أن تساهم في علاجهم ،وهذه البدائل خالية من المواد الكيميائية، وتكون أرخص تكلفة ويمكن استخدامها بانتظام.

وصفة طبية من محلول مضاده للالتهابات التي تطبق خارجيا، يهدئ بشكل فعال هذه الأعراض ، هو منتج بديل ، مما يقلل من الألم في العضلات والمفاصل، فهو يجمع بين خصائص الزنجبيل والفلفل الكايين.

  • فوائد الزنجبيل

الزنجبيل هو عنصر شعبي يستخدم عادة  في الطب الطبيعي البديل، وليس فقط لقوته كمسكن، ولكن أيضا للهضمي، المضادة للالتهابات وخصائص إزالة السموم.

فإنه يركز على كمية عالية من الزيوت الأساسية والفيتامينات والمعادن ، وتساعد على منع مجموعة واسعة من الأمراض ،كما يوفر مركبها التنشط الرئيسي

لدية تأثير قوي مضاد للالتهابات تساعد على تقليل أنواع مختلفة من الأمراض والتهاب المفاصل العضلية.

فمن المستحسن لتحسين الدورة الدموية في الأطراف، وخاصة في حالات التهاب المفاصل، والآفات أو الدوالي.

وهو مثالي لتحفيز العمل اللمفاوي والقضاء على السوائل والسموم الموجودة بالجسم.

وتنتج إحساس طفيف من الحرارة التي تساعد على تقليل الألم المفاصل.

  • فوائد الفلفل الكايين (الفلفل الحار)

 

الفلفل هو عنصر يستخدم على نطاق واسع في فن الطهو والطب البديل ، لاحتواه علي المواد المضادة للأكسدة ، ويقلل من الآثار السلبية.

فإنه يحتوي علي مادة تعرف باسم كابسايسين، فهي تعمل كمضاد للبكتيريا، المضادة للالتهابات و مسكن.

فمن المستحسن لتخفيف الألم والالتهاب الخارجي، لأنه يحسن الدورة الدموية ويسرع عملية الانتعاش.

وصفة للتخلص من آلام المفاصل والعضلات

المكونات

  • 4 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور (40 جم)
  • 3 ملاعق كبيرة من فلفل كايين (30 جم)
  • 1 كوب من زيت الزيتون (200 جم)

إعداد

  • وضع الزنجبيل المبشور والفلفل الحار في الوعاء
  • قم بتغطیتھا بکوب زیت الزیتون وتقليبة بملعقة خشبیة بشکل جید.
  • يوع علي النار وعندما يغلي، تركها لمدة 40 دقيقة.
  • بعد هذا الوقت يتم تصفيته في مصفاة.
  • يوضع في زجاجة بغطاء ووضعه في مكان بارد ومظلم.

طريقة وضع الخليط

  • يوضع على المناطق المؤلمة مع التدليك بلطيف بشكل دائري.
  • لمدة 3 أو 5 دقائق، حتى تشعر إحساس طفيف من الحرارة.
  • يمكن أن يترك دون الشطف. ومع ذلك، إذا رائحة قد تزعجيك، يتم غسله بالصابون بعد 30 أو 40 دقيقة.
  • استخدامه قبل الذهاب إلى النوم، كل يوم، لتهدئة الألم.
  • إذا كان الألم شديدا يستخدم 3 مرات في اليوم.

اقراء ايضا

نمو الشعر ،5 حلول طبيعية لنمو الشعر بشكل أسرع

الفواكة التي يمكن أن تأكل منها قبل النوم

التعليقات